Rytm dnia
Zacznij od najprostszej rzeczy
Pierwsze zakończone zadanie ustawia tempo lepiej niż długie planowanie. Mały, konkretny początek ułatwia przejście do trudniejszych spraw.
Spokojniejszy rytm
Małe rzeczy, które robią różnicę
Nie każda zmiana wymaga dużego planu. Często większy efekt daje jedna prosta zasada stosowana regularnie niż długa lista rzeczy odkładanych na później.
Przerwy
Chwila bez ekranu
Krótka przerwa działa inaczej, gdy nie wypełnia jej kolejna porcja informacji. Kilka minut ciszy pozwala naprawdę odciąć poprzednie zadanie.
Planowanie
Plan na jeden dzień
Lista na dziś nie musi przewidywać całego tygodnia. Kilka realnych punktów daje lepszy obraz postępu niż rozbudowany plan, którego nie da się zamknąć.
Notatka
Tytuł notatki
Treść notatki.